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So SchÖn Kann Fitness Sein!

IM ALCEDO SPA in Adendorf / LÜneburg

 

Das Sport gesund ist, scheint eine Binsenweisheit zu sein, die den Meisten auch vor Jahrzehnten bereits bekannt war. Neu ist, dass Sport nur so gesund ist, wie er betrieben wird.

Zwei Bedingungen sollten erfüllt sein, um längerfristig gesundheitlichen Profit zu erzielen:


Wir Menschen werden überhaupt nur aufgrund von zwei Motiven aktiv: „Schmerzvermeidung“ und „Lustgewinn“.

Bei Beschwerden sind wir bereit alles zu tun - aber nur solange bis sie weg sind. Das langfristig wirksame Motiv und damit der Schlüssel zum Erfolg ist immer der „Lustgewinn“.
Dies kann der reine Spaß am Sport sein oder aber ein positives Körpergefühl (Wohlbefinden), das sich während oder nach dem Training einstellt.

Das wohl einzigartige Ambiente des ALCEDO macht Fitness zu einem Erlebnis.
Dazu gehören u.a.: der großzügige Fitnessfloor, nunmehr ausgestattet mit modernster Gerätetechnik, das Outdoor Trainingsareal und die professionelle Trainingsbetreuung im 1:1 Betreuungssystem.

Die beiden Kursräume „move“ und „cycling“ garantieren Anspannung aber auch Entspannung.