VIDEOS FÜR ZUHAUSE.

ERLEBEN SIE DAS VIELFÄLTIGE ANGEBOT
DES ALCEDO SPA!

ONLINE FITNESS-KURSE

Wir möchten Euch auch jetzt nicht allein lassen und haben Euch ein paar Video-Trainings zusammengestellt, damit Ihr ein wenig aktiv bleiben könnt.

Wir freuen uns,  Euch bald wieder persönlich im Alcedo begrüßen und trainieren zu können.

Bleibt heiter und gesund!

Euer Alcedo-Kursleiterteam

Workout mit Olivia

BBP mit Olivia

HIIT 1 mit Simon

HIIT 2 mit Simon

Workout mit Gesine

Yoga 2 mit Heidi

Mobilisieren mit Gesine

Yoga mit Heidi

Pilates & Beckenboden mit Nicole

Pilates mit Veronica

Wirbelsäule mit Veronica

Wirbelsäule 1 mit Nicola

Wirbelsäule 2 mit Nicola